De PeaceBreathing helpt je om je te openen
voor het verwarmende samenzijn met het leven.
Net zoals een bloem zich opent
om samen te zijn met het licht.
Anandajay
Peace Breathing
In Peace Breathing is alle diepgang van ademtherapie en pranayama samengebracht tot een vredegevende ademvorm.
Je wordt als het ware gedragen door de fundamentele beweging van de adem. Adem die altijd de verbinding opzoekt met de ruimte om je heen en dus ook met al het andere leven om je heen.
Het is de natuur van de adem dat ze vrijheid opzoekt. Vrijheid om in te bestaan en om in te stromen, want stromen is de essentie van het leven.
Zo begeleidt de adem ook jou in je verlangen om vrij te zijn en in harmonie met je omgeving.
Peace Breathing is dan ook een ademhalingsvorm die zich vanuit dit verlangen, zonder enig ingrijpen van het ik, organisch ontvouwt zoals het tot bloei komen van een bloem. De natuurlijke vrede die daardoor voelbaar wordt, gaat naadloos samen met de liefde van het ontloken hart en werkt liefdevol door op je beleving van je bestaan en het omgaan met anderen.
Begeleiding
Individueel of in kleine groepjes wordt je begeleid om open en steeds sensitiever je adem te leren voelen. Je ontdekt dan dat, juist zonder in te grijpen, de diepe en wonderbaarlijke wijsheid van de adem zich vanzelf voor je ontvouwt.
Peace Breathing wordt ook verwerkt in de yoga(plus).
Individuele sessie
Een individuele ademsessie duurt ongeveer een uur.
Er wordt een bijdrage gevraagd van € 40,–
Voor cursisten € 35,–
Tijdstip op afspraak.
Afspraken die binnen 24 uur voor aanvang van de les worden afgezegd, worden volledig in rekening gebracht.
