Yoga voor ouderen

Yoga betekent niets anders dan
een reünie met wat je bent

Anandajay

De meditatieve yoga is geschikt voor iedereen, van jong tot oud. Voor (oudere) mensen die niet meer op een matje kunnen zitten of liggen, zijn er nu lessen waarbij je op een stoel kunt zitten en toch yoga kunt doen.

Deze lessen zijn op woensdagochtend, van 10.00 – 11.15 uur.

Data: 3, 17 en 31 oktober en 7, 21 en 28 november

De kosten bedragen € 30,– per blokje van drie lessen.

Yoga voor ouderen